Mentalno zdravlje
Zdravlje znači ne samo fizičko blagostanje, već i psihološko blagostanje.
Uzroci i posledice mentalnih bolesti su višestruki.
Ako vodite računa o svom mentalnom zdravlju, takođe ćete ojačati svoje fizičko zdravlje. Međutim, uvek se može desiti da vam je potrebna podrška u stresnoj situaciji.
Nemojte čekati dok se ne osećate bolje sami.
Potražite pomoć. Savetodavne usluge su dostupne za odrasle, decu, porodice i parove.
Ako se osećate bolesno, prvo zakažite sastanak sa svojim porodičnim lekarom. Tamo će dobiti pomoć da dođu do specijaliste.
Ako je praksa porodičnog lekara zatvorena, obratite se hitnoj medicinskoj službi.
Krizna intervencija St.Gallen (24/7)
Ovo je regionalna kontaktna tačka za odrasle koji su u akutnoj mentalnoj krizi i traže stručnu ambulantnu ili stacionarnu pomoć.
Nalazi se u sredini grada St.Gallen, otvoren svakodnevno.
170000000 Beograd
Psihijatrija St.Gallen
Da li ste u potrazi za podrškom u vašem kraju? Psihijatrija St.Gallen pomaže mentalno stresnim odraslim osobama i njihovim rođacima.
Postoji nekoliko opcija lečenja:
- ambulantno: Imate redovno (npr. 1 put nedeljno) razgovor sa specijalistom
- Dnevna klinika: Idete na kliniku tokom dana (npr. 5 puta nedeljno) za program terapije
- stacionarni: Bićete zbrinuti non-stop u klinici
- Heerbrugg sajt novi prozor
- Lokacija Pfäfers novi prozor
- Lokacija: Rapperswil novi prozor
- Lokacija Rorschach novi prozor
- Santa-Ana-San-Francisko novi prozor
- Sargans lokacija novi prozor
- Lokacija Uznach novi prozor
- Lokacija Wattwil novi prozor
- Lokacija Vil novi prozor
- Hitne situacije i krize - Hitne kontaktne psihijatrijske službe novi prozor
Klinika za psihosomatiku i konsultantsku psihijatriju Kantonalne bolnice St.Gallen
Klinika za psihosomatiku smatra telo, um i dušu u celini. Ona tretira psihosomatske poremećaje. Bićete direktno upućeni od strane prakse vašeg porodičnog lekara, od strane bolničkih lekara ili specijaliste.
Telefonske konsultacije - Pro Mente Sana
Psihosocijalno telefonsko savetovanje: Tel. 0848 800 858
Ponedeljak / Utorak / Sreda: 09.00 - 12:00 i 16.30 - 19.30
Četvrtak / Petak: 09.00 - 12.00 i 14.00 - 17.00
Pronađite grupu za podršku
Pronađite grupu za samopomoć o vašoj zdravstvenoj temi / problemu.
KJPD Psihijatrijske usluge za decu i adolescente St.Gallen
Pomoć za decu i mlade, njihove roditelje ili za celu porodicu.
Psihijatrijski centar za decu i adolescente Klinika Sonnenhof
Pomoć deci, adolescentima i njihovim porodicama sa psihološkim i psihosocijalnim teškoćama.
Hitna linija za decu i mlade (KJN) St.Gallen
Broj telefona za decu i mlade iz kantona St.Gallen.
Da li ste sami sa svojim brigama?
Tel. 0800 43 77 77 (besplatno i dostupno 24 sata dnevno)
Depresija može uticati na svakoga. Razgovarajte o tome i potražite pomoć, bolje pre nego kasnije.
Ako ste u nedoumici da li patite od depresije, potražite podršku od specijaliste.
Depresija - Brošure na 13 jezika
Program samoupravljanja Depresija
Depresija - da li ste samo tužni ili postoji više od toga? Saznajte više i dozvolite nam da vam pomognemo!
Potražite pomoć za probleme zavisnosti kao što su:
- Alkohol
- Ilegalne droge
- Lekove
- Duvan / Nikotin
- Zavisnost od kockanja
- Online Zavisnost / Digitalni mediji / Gaming
- Nasilje
- Poremećaji u ishrani
- drugi oblici zavisnosti kao što su pornografija, kupovina, radoholizam itd.
Potražite pomoć
- Za one koji su pogođeni: Centar za zavisnost St.Gallen novi prozor
- Za one koji su pogođeni: Online savetovanje iz Centra za zavisnost St.Gallen novi prozor
- Za rođake: Centar za zavisnost St.Gallen novi prozor
- Pronađite savetovalište u svojoj blizini novi prozor
- Zavisnost od informacija: Infodrog Švajcarska novi prozor
Psihološka podrška za izbeglice
Da li ste pobegli i imali traumatična iskustva koja su od velike važnosti za vas? Gravita SRK pomaže deci i odraslima u ovim situacijama.
Film: Let i trauma (nemački)
Mak Planck Institut za psihijatriju
Film: Let i trauma - na 14 jezika
- Let i trauma novi prozor
- Polski і і tavmi (ukrajinski) novi prozor
- Полет и травма (rusko) novi prozor
- اللجوء والصدمة (arapski) novi prozor
- پرواز و صدمه (farsi, persijski, dari) novi prozor
- مهاجرت او روانی ستونزی (pašto) novi prozor
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinya) novi prozor
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (Somali) novi prozor
- Koçberî ü şok (kurdski) novi prozor
- Kaçış ve Travma (turski) novi prozor
- Διαφυγή και τραύματα (grčki) novi prozor
- Escape y Trauma (španski) novi prozor
- Fuite et Traumatisme (Francuski) novi prozor
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (bengalski) novi prozor
Brošure za svakoga:
- Ich heb mir Sorg (Serbian / PDF)
- Impulsi za mentalno zdravlje (nemački / PDF)
- Adolescenti: mentalno zdravlje sa samotestiranjem (nemački / PDF)
- Mentalno zdravlje i bolesti u porodici (nemački / PDF)
Brošure o mentalnom zdravlju na poslu:
- Mentalno zdravlje na poslu za zaposlene (nemački / PDF)
- Mentalno zdravlje na radnom mestu za rukovodioce (nemački / PDF)
- Impulsi za mentalno zdravlje na radnom mestu (Serbian / PDF)
Brošure o mentalnom zdravlju u starosti:
Brošure za majke i očeve:
Kontaktna mesta
Unesite Vaš poštanski broj kako bismo Vam prikazali najbliže kontaktno mesto.