Mentalno zdravlje
Zdravlje znači ne samo fizičko blagostanje, već i psihološko blagostanje.
Uzroci i posledice mentalnih bolesti su višestruki.
Ako vodite računa o svom mentalnom zdravlju, takođe ćete ojačati svoje fizičko zdravlje. Međutim, uvek se može desiti da vam je potrebna podrška u stresnoj situaciji.
Nemojte čekati dok se ne osećate bolje sami.
Potražite pomoć. Savetodavne usluge su dostupne za odrasle, decu, porodice i parove.
Ako se osećate bolesno, prvo zakažite sastanak sa svojim porodičnim lekarom. Oni će tamo dobiti pomoć da dođu do specijaliste.
Ako je ordinacija porodičnog lekara zatvorena, obratite se hitnoj medicinskoj službi.
Krizna intervencija St.Gallen (24/7)
Ovo je regionalna kontakt tačka za odrasle koji su u akutnoj mentalnoj krizi i traže profesionalnu ambulantnu ili bolničku pomoć.
Nalazi se u sredini grada St.Gallen, otvoren svakodnevno.
Broj telefona: 178 54 44
Psihijatrija St.Gallen
Da li tražite podršku u vašem kraju? Psihijatrija St.Gallen pomaže mentalno stresnim odraslim osobama i njihovim rođacima.
Postoji nekoliko opcija lečenja:
- ambulantno: Imate redovan (npr. 1 put nedeljno) razgovor sa specijalistom
- Dnevna klinika: Idete na kliniku tokom dana (npr. 5 puta nedeljno) za program terapije
- stacionarni: Vi ćete biti zbrinuti non-stop u klinici
- Heerbrugg sajt novi prozor
- Lokacija Pfäfers novi prozor
- Lokacija Repersvil novi prozor
- Lokacija Rorschach novi prozor
- Lokacija St.Gallen novi prozor
- Sargans lokacija novi prozor
- Lokacija Uznach novi prozor
- Lokacija Vattvvil novi prozor
- Lokacija Vil novi prozor
- Hitni slučajevi i krize - Hitne kontakt psihijatrijske usluge novi prozor
Klinika za psihosomatiku i konsultantsku psihijatriju Kantonalne bolnice St.Gallen
Klinika za psihosomatiku razmatra telo, um i dušu u celini. Tretira psihosomatske tegobe. Bićete upućeni direktno od strane prakse vašeg porodičnog lekara, od strane bolničkih lekara ili specijaliste.
Telefonske konsultacije - Pro Mente Sana
Psihosocijalno telefonsko savetovalište: Tel. 0848 800 858
Ponedeljak / Utorak / Sreda: 09.00 - 12:00 i 16.30 - 19.30
Četvrtak / petak: 09.00 - 12.00 i 14.00 - 17.00
Psihijatrijski Spitek Istočna Švajcarska
Psihijatrijski Spitek nudi ambulantnu podršku osobama sa mentalnim bolestima ili u mentalnim krizama. Cilj je da se stabilizuju oni koji su pogođeni u njihovom poznatom okruženju, da se izbegne boravak u bolnici i da im se pomogne da vode što je moguće samostalniji život.
Pronađite grupu za podršku
Pronađite grupu za samopomoć na vašoj zdravstvenoj temi / problemu.
KJPD Dječje i adolescentne psihijatrijske usluge St.Gallen
Pomoć deci i mladima, njihovim roditeljima ili celoj porodici.
Psihijatrijski centar za decu i adolescente Klinika Sonnenhof
Pomoć za decu, adolescente i njihove porodice sa psihološkim i psihosocijalnim teškoćama.
Telefonska linija za hitne slučajeve za decu i mlade (KJN) St.Gallen
Broj telefona za decu i mlade iz kantona St.Gallen.
Da li ste sami sa svojim brigama?
Tel. 0800 43 77 77 (besplatno i dostupno 24 sata dnevno)
Psihijatrijski Spitek Istok za decu i adolescente
Psihijatrijski Spitek nudi ambulantnu podršku osobama sa mentalnim bolestima ili u mentalnim krizama. Cilj je da se stabilizuju oni koji su pogođeni u njihovom poznatom okruženju, da se izbegne boravak u bolnici i da im se pomogne da vode što je moguće samostalniji život.
Depresija može uticati na bilo koga. Razgovarajte o tome i potražite pomoć, bolje pre nego kasnije.
Ako ste u nedoumici da li patite od depresije, potražite podršku od specijaliste.
Depresija - Brošure na 13 jezika
Program samoupravljanja - depresija
Depresija - da li ste samo tužni ili ima više od toga? Saznajte više i dozvolite nam da vam pomognemo!
Potražite pomoć za probleme zavisnosti kao što su:
- Alkohol
- Ilegalne droge
- Lekovi
- Duvan / Nikotin
- Zavisnost od kockanja
- Online Zavisnost / Digitalni mediji / Igranje
- Nasilje
- Poremećaji u ishrani
- drugi oblici zavisnosti kao što su pornografija, kupovina, radoholizam itd.
Potražite pomoć
- Za one koji su pogođeni: Centar za zavisnost St.Gallen novi prozor
- Za one koji su pogođeni: Online savetovanje iz Centra za zavisnost St.Gallen novi prozor
- Za rođake: Centar za zavisnost St.Gallen novi prozor
- Pronađite savetovalište u vašoj blizini novi prozor
- Zavisnost od informacija: Infodrog Švajcarska novi prozor
Psihološka podrška izbeglicama
Da li ste pobegli i imali traumatična iskustva koja su od velike važnosti za vas? Gravita SRK pomaže deci i odraslima u ovim situacijama.
Film: Let i trauma (nemački)
Mak Planck Institut za psihijatriju
Film: Let i trauma - na 14 jezika
- Let i traume novi prozor
- Srpskohrvatski / srpskohrvatski novi prozor
- Srpskohrvatski / srpskohrvatski novi prozor
- اللجوء والصدمة (Arapski) novi prozor
- پرواز و صدمه (farsi, persijski, dari) novi prozor
- مهاجرت او روانی ستونزی (paštunski) novi prozor
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinya) novi prozor
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (Somali) novi prozor
- Koçberî ü şok (Kurdski) novi prozor
- Kaçış ve Travma (Srpski) novi prozor
- Διαφυγή και τραύματα (grčki) novi prozor
- Bekstvo i trauma (španski) novi prozor
- Fuite et Traumatisme (francuski) novi prozor
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (bengalski) novi prozor
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_AR.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_DE.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_EN.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_ES.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_FA.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_FR.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_HR_SR.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_IT.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_KU.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_PT.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_SO.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_SQ.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_TA.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_TI.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_TR.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_UK.pdf
Brošure za sve:
- Ich heb mir Sorg (nemački / PDF) novi prozor
- Impulsi za mentalno zdravlje (nemački / PDF) novi prozor
- Adolescenti: mentalno zdravlje sa samotestiranjem (nemački / PDF) novi prozor
- Mentalno zdravlje i bolesti u porodici (nemački / PDF) novi prozor
Brošure o mentalnom zdravlju na radu:
- Mentalno zdravlje zaposlenih na poslu (nemački / PDF) novi prozor
- Mentalno zdravlje na radnom mestu za rukovodioce (nemački / PDF) novi prozor
- Impulsi za mentalno zdravlje na radnom mestu (nemački / PDF) novi prozor
Brošure o mentalnom zdravlju u starosti:
Brošure za majke i očeve:
Kontaktna mesta
Unesite Vaš poštanski broj kako bismo Vam prikazali najbliže kontaktno mesto.