Психічне здоров'я
Під здоров'ям мається на увазі не тільки фізичне, а й психологічне благополуччя.
Причини і наслідки психічних захворювань різноманітні.
Якщо ви дбатимете про своє психічне здоров'я, ви також зміцните своє фізичне здоров'я. Однак завжди може статися так, що вам знадобиться підтримка в стресовій ситуації.
Не чекайте, поки ви відчуєте себе краще самостійно.
Зверніться за допомогою. Консультаційні послуги доступні для дорослих, дітей, сімей та пар.
Якщо ви почуваєтеся погано, спочатку запишіться на прийом до сімейного лікаря. Там їм нададуть допомогу, щоб дістатися до спеціаліста.
Якщо практика сімейного лікаря закрита, зверніться до служби екстреної медичної допомоги.
Кризова інтервенція Санкт-Галлен (24/7)
Це регіональний контактний пункт для дорослих, які перебувають у гострій психічній кризі та потребують професійної амбулаторної або стаціонарної допомоги.
Розташований в центрі міста Санкт-Галлен, працює щодня.
Телефон для довідок: 058 178 54 44
Психіатрія Санкт-Галлена
Шукаєте підтримку у своєму регіоні? Психіатрія Санкт-Галлена допомагає психічно напруженим дорослим людям та їхнім родичам.
Існує кілька варіантів лікування:
- амбулаторно: Ви проводите регулярну (наприклад, 1 раз на тиждень) бесіду з фахівцем
- Денний стаціонар: Ви відвідуєте клініку протягом дня (наприклад, 5 разів на тиждень) для проходження програми терапії
- стаціонар: У клініці Ви будете перебувати під цілодобовим доглядом
- Сайт Heerbrugg нове вікно
- Місцезнаходження Pfäfers нове вікно
- Місцезнаходження: Rapperswil нове вікно
- Місцезнаходження: Роршах нове вікно
- Місцезнаходження: Санкт-Галлен нове вікно
- Місцезнаходження Сарганса нове вікно
- Місцезнаходження: Узнак нове вікно
- Місцезнаходження: Wattwil нове вікно
- Місцезнаходження Віл нове вікно
- Надзвичайні ситуації та кризи - Невідкладна допомога психіатричній службі нове вікно
Клініка психосоматики та консультативної психіатрії Кантональної лікарні Санкт-Галлена
Клініка психосоматики розглядає тіло, розум і душу в цілому. Займається лікуванням психосоматичних розладів. Вас направлять безпосередньо до практики сімейного лікаря, лікарів лікарні або вузького спеціаліста.
Консультація по телефону - Pro Mente Sana
Психосоціальна телефонна консультація: тел.: 0848 800 858
Понеділок / Вівторок / Середа: 09.00 - 12:00 та 16.30 - 19.30
Четвер / п'ятниця: 09.00 - 12.00 та 14.00 - 17.00
Знайти групу підтримки
Знайдіть групу самодопомоги на тему/проблему вашого здоров'я.
KJPD Дитяча та підліткова психіатрична служба Санкт-Галлена
Допомога дітям та молоді, їхнім батькам або всій родині.
Дитячий та підлітковий психіатричний центр Sonnenhof Clinic
Допомога дітям, підліткам та їх сім'ям з психологічними та психосоціальними труднощами.
Гаряча лінія для дітей та молоді (KJN) Санкт-Галлен
Номер телефону для дітей та молоді з кантону Санкт-Галлен.
Ви наодинці зі своїми турботами?
0800 43 77 77 (безкоштовно та цілодобово)
Депресія може вразити будь-кого. Поговоріть про це та отримайте допомогу, краще раніше, ніж пізніше.
Якщо ви сумніваєтеся в тому, чи страждаєте ви від депресії, зверніться за підтримкою до фахівця.
Депресія - Брошури на 13 мовах
Програма самоконтролю Депресія
Депресія - ви просто сумуєте або в цьому є щось більше? Дізнайтеся більше і дозвольте нам допомогти вам!
Звертайтеся за допомогою при проблемах із залежністю, таких як:
- Алкоголь
- Нелегальні наркотики
- Лікарство
- Тютюн/Нікотин
- Ігрова залежність
- Інтернет-залежність / Цифрові медіа / Геймінг
- Насильство
- Розлади харчової поведінки
- інші форми залежності, такі як порно, шопінг, трудоголізм тощо.
Отримати допомогу
- Для постраждалих: Наркологічний центр Санкт-Галлена нове вікно
- Для тих, хто постраждав: онлайн-консультація від Центру залежностей Санкт-Галлена нове вікно
- Для родичів: Наркологічний центр Санкт-Галлена нове вікно
- Знайдіть найближчий до вас консультаційний центр нове вікно
- Інформаційна залежність: Infodrog Швейцарія нове вікно
Психологічна підтримка біженців
Ви втекли і пережили травматичний досвід, який вас дуже турбує? У таких ситуаціях «Гравіта СРК» допомагає дітям та дорослим.
Фільм: Втеча і травма (нім.
Інститут психіатрії Макса Планка
Фільм: Політ і травма - на 14 мовах
- Втеча і травма нове вікно
- Політ і травми нове вікно
- Полет и травма (російська) нове вікно
- اللجوء والصدمة (арабська) нове вікно
- پرواز و صدمه (фарсі, перська, дарі) нове вікно
- مهاجرت او روانی ستونزی (пушту) нове вікно
- ህድማ ምስ ስንባደ (тигринья) нове вікно
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (Сомалі) нове вікно
- Koçberî ü şok (курдська) нове вікно
- Kaçış ve Travma (турецька) нове вікно
- Διαφυγή και τραύματα (грец.) нове вікно
- Escape y Trauma (іспанська) нове вікно
- Fuite et Traumatisme (фр.) нове вікно
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (Бенгальська) нове вікно
Брошури для всіх:
- Ich heb mir Sorg (німецька / PDF)
- Імпульси для психічного здоров'я (німецька / PDF)
- Підлітки: психічне здоров'я за допомогою самотестування (німецька / PDF)
- Психічне здоров'я та хвороби в сім'ї (німецька / PDF)
Брошури «Психічне здоров'я на роботі»:
- Психічне здоров'я працівників на роботі (німецька / PDF)
- Психічне здоров'я на робочому місці для керівників (німецька / PDF)
- Імпульси для психічного здоров'я на робочому місці (німецька / PDF)
Брошури на тему психічного здоров'я в літньому віці:
Брошури для мам і тат:
Контактні пункти
Введіть свій поштовий індекс, щоб ми могли показати вам найближчий контактний пункт.