Saúde mental
Saúde significa não apenas bem-estar físico, mas também bem-estar psicológico.
As causas e efeitos das doenças mentais são múltiplos.
Se você cuidar da sua saúde mental, também fortalecerá sua saúde física. No entanto, sempre pode acontecer que você precise de apoio em uma situação estressante.
Não espere até se sentir melhor sozinho.
Procure ajuda. Serviços de aconselhamento estão disponíveis para adultos, crianças, famílias e casais.
Se você se sentir mal, primeiro marque uma consulta com seu médico de família. Eles receberão ajuda lá para chegar a um especialista.
Se o consultório do médico de família estiver fechado, entre em contato com o serviço médico de emergência.
Intervenção em crise em St. Gallen (24 horas por dia, 7 dias por semana)
Este é o ponto de contato regional para adultos que estão em uma crise mental aguda e que buscam ajuda profissional ambulatorial ou hospitalar.
Localizada no centro da cidade de St. Gallen, aberta diariamente.
Telefone 058 178 54 44
Psiquiatria St. Gallen
Você está procurando apoio na sua região? Psiquiatria St. Gallen ajuda adultos mentalmente estressados e seus parentes.
Existem várias opções de tratamento:
- Ambulatorial: Você tem uma conversa regular (por exemplo, 1 vez por semana) com um especialista
- Clínica diurna: Você vai à clínica durante o dia (por exemplo, 5 vezes por semana) para o programa de terapia
- internação: Você será atendido 24 horas por dia na clínica
- Sítio de Heerbrugg Nova janela
- Localização Pfäfers Nova janela
- Localização: Rapperswil Nova janela
- Localização Rorschach Nova janela
- Localização St. Gallen Nova janela
- Localização de Sargans Nova janela
- Localização Uznach Nova janela
- Localização Wattwil Nova janela
- Localização Wil Nova janela
- Emergências e Crises - Serviços Psiquiátricos de Contato de Emergência Nova janela
Clínica de Psicossomática e Psiquiatria Consultora do Hospital Cantonal de St. Gallen
A Clínica de Psicossomática considera corpo, mente e alma como um todo. Ele trata queixas psicossomáticas. Você será encaminhado diretamente pelo consultório do seu médico de família, pelos médicos do hospital ou por um especialista.
Consulta Telefonica - Pro Mente Sana
Aconselhamento psicossocial por telefone: Tel. 0848 800 858
Segunda / Terça / Quarta-feira: 09h00 - 12h00 e 16h30 - 19h30
Quinta-feira / sexta-feira: 09h00 - 12h00 e 14h00 - 17h00
Psychiatric Spitex Suíça Oriental
Um Spitex psiquiátrico oferece suporte ambulatorial para pessoas com doenças mentais ou em crises mentais. O objetivo é estabilizar os afetados em seu ambiente familiar, evitar internações hospitalares e ajudá-los a levar uma vida o mais autodeterminada possível.
Encontre um grupo de apoio
Encontre um grupo de autoajuda sobre seu tema/problema de saúde.
Serviços Psiquiátricos Infantis e Adolescentes da KJPD St. Gallen
Ajuda para crianças e jovens, seus pais ou para toda a família.
Centro Psiquiátrico Infantil e Adolescente Clínica Sonnenhof
Ajuda para crianças, adolescentes e suas famílias com dificuldades psicológicas e psicossociais.
Linha Direta de Emergência para Crianças e Jovens (KJN) St. Gallen
O número de telefone para crianças e jovens do cantão de St. Gallen.
Você está sozinho com suas preocupações?
Tel. 0800 43 77 77 (gratuito e disponível 24 horas por dia)
Psychiatric Spitex East para crianças e adolescentes
Um Spitex psiquiátrico oferece suporte ambulatorial para pessoas com doenças mentais ou em crises mentais. O objetivo é estabilizar os afetados em seu ambiente familiar, evitar internações hospitalares e ajudá-los a levar uma vida o mais autodeterminada possível.
A depressão pode afetar qualquer pessoa. Converse sobre isso e procure ajuda, melhor o quanto antes.
Se você estiver em dúvida se sofre de depressão, busque apoio de um especialista.
Depressão - Folhetos em 13 idiomas
Programa de Autogestão Depressão
Depressão - você está apenas triste ou tem algo além disso? Saiba mais e deixe-nos ajudar!
Busque ajuda para problemas de dependência, como:
- Álcool
- Drogas ilegais
- Medicação
- Tabaco/Nicotina
- Vício em jogos de azar
- Vício Online / Mídia Digital / Jogos
- Violência
- Transtornos alimentares
- Outras formas de vício, como pornografia, compras, workaholism, etc.
Procure ajuda
- Para os afetados: Centro de Dependência de St. Gallen Nova janela
- Para os afetados: aconselhamento online do Centro de Dependência de St. Gallen Nova janela
- Para parentes: Centro de Dependência St. Gallen Nova janela
- Encontre um centro de aconselhamento perto de você Nova janela
- Vício em informação: Infodrog Suíça Nova janela
Apoio psicológico para refugiados
Você já fugiu e teve experiências traumáticas que são muito preocupantes para você? A Gravita SRK ajuda crianças e adultos nessas situações.
Filme: Fuga e Trauma (alemão)
Instituto Max Planck de Psiquiatria
Filme: Fuga e Trauma - em 14 idiomas
- Fuga e Trauma Nova janela
- Політ і травми (ucraniano) Nova janela
- Полет и травма (russo) Nova janela
- اللجوء والصدمة (árabe) Nova janela
- پرواز و صدمه (Farsi, Persa, Dari) Nova janela
- مهاجرت او روانی ستونزی (Pashto) Nova janela
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinya) Nova janela
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (somali) Nova janela
- Koçberî ü şok (curdo) Nova janela
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- ফ্লাইট এবং ট্রমা (bengali) Nova janela
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