Caafimaadka dhimirka
Caafimaadku ma ahan oo kaliya fayo-qabka jidhka, laakiin waxaa loola jeedaa sidoo kale wanaagga maskaxda.
Waxa keena iyo saameynta keena isku-buuqa maskaxdu waa kala jiidasho badan.
Haddii aad caafimaadka dhimirka ka taxadarto, waxaad sidoo kale xoojineysaa caafimaadka jirka. Si kastaba ha ahaatee mar walba way dhici kartaa in lagaa caabo baahido xaalad walaac badan marka lagu jiro.
Ha sugin illaa aad ka dareento inay ka sii wanaagsanaato adiga.
Caawimo raadso. Adeega talosiinta waxaa loo diyaariyaa dadka waaweyn, carruurta, qoysaska, qoysaska iyo lammaanaha.
Haddii aad jiran tahay, marka hore waqti ka qabso dhakhtarka qoyskaada. Halkaas ayaad ka heli kartaa caawimaad aad ku tagto takhtakhasus gaar ah.
Haddii xafiiska dhakhtarka qoyska uu xiran yahay, la xiriir heeganka.
Wax-ka-qabashada dhibaatada St.Gallen (24/7)
Tani waa goobta xiriirka gobolka ee dadka waaweyn ee ku jira xaalad maskaxeed oo aad u xun isla markaana raadinaya caawimaad xagga bukaan socodka xirfadeysan ama bukaan-socodka ah.
Waxay ku taallaa bartamaha magaalada St.Gallen, furan maalin walba.
Telefoon: 058 178 54 44
Maskaxda St.Gallen
Kaalmo ma ka raadineysaa degaankaaga? Cilmi-nafsiga St.Gallen wuxuu caawiyaa dadka waaweyn ee nafsad ahaan walaaca ku haya iyo ehelkooda.
Waxaa jira dhawr ikhtiyaar oo lagu daweeyo:
- Bukaan-socodka: Waxaad wadahadal joogto ah la leedahay dhakhtar takhasus leh (tusaale, 1 markii toddobaadkii)
- Xanaanada maalmeedka: Waxaad tagtaa rugta caafimaadka maalintii (tusaale ahaan, 5 jeer usbuucii) barnaamijka terabiyada
- Bukaan-socodka: Waxa lagugu daryeelayaa habeen iyo maalinba rugta caafimaadka
- Goobta Heerbrugg daaqad cusub
- Goobta Pfäfers daaqad cusub
- Goobta Rapperswil daaqad cusub
- Goobta Rorschachach daaqad cusub
- Goobta St.Gallen daaqad cusub
- Goobta Sargans daaqad cusub
- Location Uznach daaqad cusub
- Wattwil goobta daaqad cusub
- Goobta Wil daaqad cusub
- Heeganka iyo xasaradaha - La xiriir gargaarka degdega ah ee dhimirka daaqad cusub
Waaxda cilmi nafsiga iyo lataliyaha cilmi nafsiga ee Isbitaalka Cantonal ee St.Gallen
The Department of Psychosomatics tixgeliyaa jirka, maskaxda iyo nafta oo dhan. Waxay daaweysaa cudurada cudurada maskaxda. Toos ayaad u xilsaaran doontaa xafiiska dhakhtarka qoyskaaga, dhakhaatiirta isbitaalka ama dhakhtar takhasus leh.
La-tashiga telefoonka - Pro Mente Sana
La talinta telefoonka cilmi nafsiga: Tel. 0848 800 858
Isniinta / Talaadada Arbacada: 9.00 - 12:00 p.m. iyo 14.30 – 18.30
Khamiista / Jimcaha: 09.00 - 12.00 iyo 14.00 - 17.00
Raadi koox taageero
Raadi koox iscaawin ah oo ku saabsan mowduucaaga caafimaadka/dhibaatada.
KJPD Adeegyada Cilmi-nafsiga ee Caruurta iyo Dhalinyarada St.Gallen
Caawimaad loogu talagalay carruurta iyo dhalinyarada, waalidiintooda ama qoyska oo dhan.
Child and Adolescent Psychiatric Center Klinik Sonnenhof
In laga caawiyo carruurta, dhalinyarada iyo qoysaskoodaba in lagala caawiyo dhibaatooyin xagga nafsaani ah iyo xagga nafsaani ahaanba ah.
Wicitaanka gargaarka degdegga ah ee carruurta iyo dhalinyarada (KJN) St.Gallen
Lambarka taleefoonka ee loogu talagalay carruurta iyo dhalinyaradda ka timid Kanton ee St.Gallen.
Keligaa ma kaaga walwalsan tahay?
Tel. 0800 43 77 77 (bilaash ah oo la heli karo saacad iyo maalinba)
Diiqada qofna wey saameysaa. Ka hadal arrintaa oo gargaar hel, oo ka sii wanaagsan waqti hore ka hor.
Haddii aad ka shakisan tahay in aad la il darantahay diiqada ama diiqada, caawimaad ka raadso qof takhasus leh.
Diiqada - buugaagta ku qoran luqadaha 13
Barnaamijka Is-Maamulka Niyad-jabka
Niyadjab - ma waxaad tahay mid murugaysan mise wax badan ayaa ku jira? Wax badan ka ogow oo aynu ku caawino!
La-qabsashada dhibaatoyinka waxaa ka mid ah:
- Alcohol
- Daroogooyinka xaaraanta ah
- Daawada
- Tobaakada / nicotiinka
- Qabatinka ciyaarta khamaarka
- Isticmaalka khadka internetka / warbaahinta dijitaalka ah / ciyaaraha
- Waxyeeleynta
- Cunno xumida
- Noocyada aan walxaha la xiriirin ee qabatinka sida porn, shopping, qabatinka shaqada, iwm.
Taageerada nafsaaniga ah ee loogu talagalay qaxootiga
Miyaad carartay oo ma ku haysatay naxashooyin badan oo aad u walaacsan tahay? Gravita SRK waxay carruurta iyo dadka waaweyn ku caawisaa xaaladahan.
Movie: Duulimaadka iyo Trauma (Jarmal)
Max Planck Institute of dhimirka
Filim: Flight iyo Trauma - in 14 luqadood
- duulimaadka iyo trauma daaqad cusub
- Політ і травми (Ukraine) daaqad cusub
- Полет и травма (Ruush) daaqad cusub
- اللجوء والصدمة (Arabic) daaqad cusub
- پرواز و صدمه (Farsi, Faarisi, Dari) daaqad cusub
- مهاجرت او روانی ستونزی (Pashto) daaqad cusub
- ህድማ ም뙅ስስንባደ (tigrinya) daaqad cusub
- Tahriibka iyo Dhaawaca ka soo gaaray Nafta u Geysto (Somali) daaqad cusub
- çberî ü şok (Kurdi) daaqad cusub
- Kayış ve Travma (Turkish) daaqad cusub
- Διαφυγή και τραύμαται (Giriig) daaqad cusub
- Carar y Trauma (Isbaanish) daaqad cusub
- Fuite et Traumatisme (faransiis) daaqad cusub
- ফ্লাইট এবং টট্রমা (ABABA) daaqad cusub
Buug-yaraha loogu talagalay dadka oo dhan:
- Ich heb mir Sorg (Jarmal / PDF)
- Impulses caafimaadka maskaxda (Jarmal / PDF)
- Dadka qaangaarka ah: caafimaadka maskaxda oo leh is-tijaabin (Jarmal / PDF)
- Caafimaadka maskaxda iyo xanuunka qoyska dhexdiisa ah (jarmal / PDF)
Caafimaadka maskaxda ee goobaha shaqada:
- Caafimaadka Maskaxda ee goobta shaqada ee shaqaalaha (jarmal / PDF)
- Caafimaadka Maskaxda ee goobta shaqada ee hogaamiyeyaasha (jarmal / PDF)
- Impulses for mental health in the workplace (Jarmal / PDF)
Qoraallada caafimaadka dhimirka ee dadka da'da ah:
Buug-yaraha ku jira hooyada iyo aabaha:
Caawimaad raadi!
Adeegyada talobixinta iyo talobixinta
Tabiyayaasha afka qalaad
Cilmi-nafsiga iyo terabiyada dhimirka
Takhasus ku raadi dhakhtar
Goob-xiriirka
Geli koodhkaada boostada si aan kuu tusino meesha kuugu dhow ee lagala xiriiri karo.