Salute mentale
Salute significa non solo benessere fisico, ma anche benessere mentale.
Le cause e gli effetti della malattia mentale sono molteplici.
Se ti prendi cura della tua salute mentale, rafforzerai anche la tua salute fisica. Tuttavia, può sempre accadere che tu abbia bisogno di supporto in una situazione stressante.
Non aspettare di sentirti meglio da solo.
Cerca aiuto. Sono disponibili servizi di consulenza per adulti, bambini, famiglie e coppie.
Se ti senti male, prima fissa un appuntamento con il tuo medico di famiglia. Puoi ottenere aiuto lì per raggiungere uno specialista.
Se l'ufficio del medico di famiglia è chiuso, contattare il servizio medico di emergenza.
Intervento di crisi San Gallo (24/7)
Questo è il punto di contatto regionale per gli adulti che si trovano in una crisi mentale acuta e sono alla ricerca di un aiuto professionale ambulatoriale o ospedaliero.
Situato nel centro della città di San Gallo, aperto tutti i giorni.
Telefono: 058 178 54 44
Psichiatria San Gallo
Stai cercando supporto nella tua zona? Psichiatria San Gallo aiuta gli adulti psicologicamente stressati e i loro parenti.
Ci sono diverse opzioni per il trattamento:
- Ambulatoriale: hai una conversazione regolare con uno specialista (ad es. 1 volta a settimana)
- Day clinic: vai in clinica durante il giorno (ad esempio 5 volte a settimana) per il programma terapeutico
- Ricoverato: sarai curato tutto il giorno in clinica
- Località Heerbrugg nuova finestra
- Ubicazione Pfäfers nuova finestra
- Località Rapperswil nuova finestra
- Località Rorschach nuova finestra
- Località St.Gallen nuova finestra
- Località Sargans nuova finestra
- Località Uznach nuova finestra
- Sito di Wattwil nuova finestra
- Posizione Wil nuova finestra
- Emergenze e crisi - Contatto di emergenza Servizi psichiatrici nuova finestra
Dipartimento di psicosomatica e psichiatria consulente dell'Ospedale cantonale di San Gallo
Il Dipartimento di Psicosomatica considera corpo, mente e anima nel loro insieme. Tratta i disturbi psicosomatici. Sarai assegnato direttamente dallo studio del tuo medico di famiglia, dai medici ospedalieri o da uno specialista.
Consulenza telefonica - Pro Mente Sana
Consulenza psicosociale telefonica: Tel. 0848 800 858
Lunedì / Martedì / Mercoledì: 9.00 - 12.00 e 16.30 - 19.30
Giovedì / Venerdì: 09.00 - 12.00 e 14.00 - 17.00
Trova un gruppo di supporto
Trova un gruppo di auto-aiuto sul tuo argomento / problema di salute.
KJPD Servizi psichiatrici per bambini e adolescenti San Gallo
Aiuto per bambini e adolescenti, i loro genitori o per tutta la famiglia.
Centro psichiatrico per bambini e adolescenti Klinik Sonnenhof
Aiuto per bambini, adolescenti e le loro famiglie con difficoltà psicologiche e psicosociali.
Chiamata di emergenza per bambini e giovani (KJN) San Gallo
Il numero di telefono per bambini e adolescenti del Canton San Gallo.
Sei solo con le tue preoccupazioni?
0800 43 77 77 (gratuito e disponibile tutto il giorno)
La depressione può colpire chiunque. Parlane e chiedi aiuto, meglio prima che poi.
Se sei in dubbio se soffri di depressione, cerca il supporto di uno specialista.
Depressione - opuscoli in 13 lingue
Programma di autogestione Depressione
Depressione - sei solo triste o c'è dell'altro? Scopri di più e lascia che ti aiutiamo!
Cerca aiuto con problemi di dipendenza come:
- Alcool
- Droghe illecite
- Medicazione
- Tabacco/nicotina
- Dipendenza dal gioco d'azzardo
- Dipendenza online / media digitali / giochi
- Violenza
- Disturbi
- Forme di dipendenza non correlate alle sostanze come pornografia, shopping, dipendenza dal lavoro, ecc.
Sostegno psicologico ai rifugiati
Sei fuggito e hai avuto esperienze traumatiche che ti preoccupano molto? Gravita SRK aiuta bambini e adulti in queste situazioni.
Film: Volo e trauma (tedesco)
Istituto Max Planck di Psichiatria
Film: Volo e trauma - in 14 lingue
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- پرواز و صدمه (Farsi, Persiano, Dari) nuova finestra
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Opuscoli per tutti:
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- Impulsi per la salute mentale (tedesco / PDF)
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- Salute mentale e malattia in famiglia (tedesco / PDF)
Opuscoli sulla salute mentale sul lavoro:
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