Психическое здоровье
Здоровье – это не только физическое, но и психологическое благополучие.
Причины и последствия психических заболеваний многообразны.
Если вы позаботитесь о своем психическом здоровье, вы также укрепите свое физическое здоровье. Однако всегда может случиться так, что вам понадобится поддержка в стрессовой ситуации.
Не ждите, пока вы почувствуете себя лучше самостоятельно.
Обратитесь за помощью. Консультационные услуги доступны для взрослых, детей, семей и пар.
Если вы чувствуете себя плохо, сначала запишитесь на прием к своему семейному врачу. Там им помогут попасть к специалисту.
Если практика семейного врача закрыта, обратитесь в службу скорой медицинской помощи.
Кризисная интервенция в Санкт-Галлене (24/7)
Это региональный контактный пункт для взрослых, которые находятся в остром психическом кризисе и ищут профессиональную амбулаторную или стационарную помощь.
Расположен в центре города Санкт-Галлен, открыт ежедневно.
Телефон 058 178 54 44
Психиатрия Санкт-Галлен
Вы ищете поддержку в своем регионе? Психиатрия Санкт-Галлена помогает психически нагруженным взрослым и их родственникам.
Существует несколько вариантов лечения:
- амбулаторно: Вы регулярно (например, 1 раз в неделю) беседуете со специалистом
- Дневная клиника: Вы посещаете клинику в течение дня (например, 5 раз в неделю) для прохождения программы терапии
- стационар: В клинике за вами будут ухаживать круглосуточно
- Сайт в Хеербругге новое окно
- Расположение Pfäfers новое окно
- Местонахождение: Рапперсвиль новое окно
- Местонахождение Роршах новое окно
- Местонахождение: Санкт-Галлен новое окно
- Расположение Сарганс новое окно
- Местоположение Узнач новое окно
- Местоположение Ваттвил новое окно
- Местоположение Вил новое окно
- Неотложные и кризисные ситуации - Неотложная психиатрическая служба новое окно
Клиника психосоматики и консультативной психиатрии кантональной больницы Санкт-Галлена
Клиника психосоматики рассматривает тело, разум и душу как единое целое. Занимается лечением психосоматических расстройств. Вас направит непосредственно семейный врач, врачи больницы или специалист.
Консультация по телефону - Pro Mente Sana
Психосоциальная консультация по телефону: тел. 0848 800 858
Понедельник / Вторник / Среда: 09.00 - 12:00 и 16.30 - 19.30
Четверг / пятница: 09.00 - 12.00 и 14.00 - 17.00
Найти группу поддержки
Найдите группу самопомощи по теме/проблеме вашего здоровья.
KJPD Детская и подростковая психиатрическая служба Санкт-Галлен
Помощь детям и подросткам, их родителям или всей семье.
Детский и подростковый психиатрический центр клиники Зонненхоф
Помощь детям, подросткам и их семьям с психологическими и психосоциальными трудностями.
Горячая линия экстренной помощи детям и подросткам (KJN) Санкт-Галлен
Номер телефона для детей и молодежи из кантона Санкт-Галлен.
Вы остались наедине со своими заботами?
Тел. 0800 43 77 77 (бесплатно и круглосуточно)
Депрессия может затронуть каждого. Поговорите об этом и получите помощь, лучше как можно скорее.
Если вы сомневаетесь в том, страдаете ли вы депрессией, обратитесь за поддержкой к специалисту.
Депрессия - Брошюры на 13 языках
Программа самоконтроля депрессии
Депрессия - вам просто грустно или это нечто большее? Узнайте больше и позвольте нам помочь вам!
Обратитесь за помощью при проблемах зависимости, таких как:
- Алкоголь
- Незаконные наркотики
- Лекарство
- Табак/Никотин
- Игровая зависимость
- Онлайн-зависимость / Цифровые медиа / Игры
- Насилие
- Расстройства пищевого поведения
- другие формы зависимости, такие как порно, шопинг, трудоголизм и т.д.
Получить помощь
- Для пострадавших: Центр наркомании в Санкт-Галлене новое окно
- Для пострадавших: Онлайн-консультация от Центра по лечению зависимостей в Санкт-Галлене новое окно
- Для родственников: Наркологический центр Санкт-Галлен новое окно
- Найдите ближайший к вам консультационный центр новое окно
- Информационная зависимость: Infodrog Switzerland новое окно
Психологическая поддержка беженцев
Бежали ли вы и пережили ли вы травматический опыт, который вас очень беспокоит? Gravita SRK помогает детям и взрослым в таких ситуациях.
Фильм: Бегство и травма (немецкий)
Институт психиатрии им. Макса Планка
Фильм: Бегство и травма - на 14 языках
- Бегство и травма новое окно
- Політ і травми (украинский) новое окно
- Полет и травма (русский) новое окно
- اللجوء والصدمة (арабский) новое окно
- پرواز و صدمه (фарси, персидский, дари) новое окно
- مهاجرت او روانی ستونزی (пушту) новое окно
- ህድማ ምስ ስንባደ (тигринья) новое окно
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (Сомали) новое окно
- Koçberî ü şok (курдский) новое окно
- Kaçış ve Travma (Турецкий) новое окно
- Διαφυγή και τραύματα (греч.) новое окно
- Escape y Trauma (испанский) новое окно
- Fuite et traumatisme (французский) новое окно
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (бенгальский) новое окно
Брошюры для всех:
- Ich heb mir Sorg (Немецкий / PDF)
- Импульсы для психического здоровья (немецкий / PDF)
- Подростки: психическое здоровье с помощью самотестирования (немецкий / PDF)
- Психическое здоровье и болезни в семье (немецкий / PDF)
Брошюры « Психическое здоровье на рабочем месте»:
- Психическое здоровье работников на рабочем месте (немецкий / PDF)
- Психическое здоровье на рабочем месте для руководителей (немецкий / PDF)
- Импульсы для психического здоровья на рабочем месте (немецкий / PDF)
Брошюры по психическому здоровью в пожилом возрасте:
Брошюры для мам и пап:
Контактные пункты
Введите свой почтовый индекс, чтобы мы могли показать вам ближайший контактный пункт.