Психическое здоровье
Здоровье означает не только физическое благополучие, но и психологическое благополучие.
Причины и последствия психических заболеваний многообразны.
Если вы будете заботиться о своём психическом здоровье, вы также укрепите своё физическое здоровье. Однако всегда может случиться, что вам нужна поддержка в стрессовой ситуации.
Не ждите, пока сами почувствуете себя лучше.
Обратись за помощью. Консультационные услуги доступны для взрослых, детей, семей и пар.
Если вы чувствуете себя плохо, сначала запишитесь на приём к семейному врачу. Там им помогут добраться до специалиста.
Если практика семейного врача закрыта, обратитесь в службу экстренной медицинской помощи.
Кризисное вмешательство в Санкт-Галлен (круглосуточно)
Это региональная точка контакта для взрослых, находящихся в остром психическом кризисе и ищущих профессиональную амбулаторную или стационарную помощь .
Расположен в центре города Санкт-Галлен, открыт ежедневно.
Телефон 058 178 54 44
Психиатрия Санкт-Галлен
Вы ищете поддержку в вашем регионе? Психиатрия Санкт-Галлен помогает взрослым с психическим стрессом и их родственникам.
Существует несколько вариантов лечения:
- Амбулаторное лечение: У вас регулярный (например, раз в неделю) разговор со специалистом
- Дневная клиника: Вы ходите в клинику днём (например, 5 раз в неделю) на программу терапии
- стационар: За вами будут круглосуточно присматривать в клинике
- Памятник Хербругга новое окно
- Расположение Пфеферс новое окно
- Локация Rapperswil новое окно
- Местоположение Роршах новое окно
- Местоположение: Санкт-Галлен новое окно
- Расположение Сарганса новое окно
- Местоположение Узнах новое окно
- Местоположение Уоттвил новое окно
- Местоположение Вил новое окно
- Экстренные ситуации и кризисы — экстренные контакты психиатрических служб новое окно
Клиника психосоматики и консультационная психиатрия Кантональной больницы Санкт-Галлена
Клиника психосоматики рассматривает тело, разум и душу в целом. Он лечит психосоматические жалобы. Вас направят непосредственно практика вашего семейного врача, врачи больницы или специалист .
Телефонная консультация — Pro Mente Sana
Психосоциальное телефонное консультирование: тел. 0848 800 858
Понедельник / вторник / среда: 09.00 - 12:00 и 16:30 - 19:30
Четверг / Пятница: 09.00 - 12:00 и 14:00 - 17:00
Психиатрический Spitex Восточная Швейцария
Психиатрический Spitex предлагает амбулаторную поддержку людям с психическими заболеваниями или в кризисах. Цель — стабилизировать пострадавших в привычной среде, избежать госпитализации и помочь им вести максимально самостоятельную жизнь.
Найдите группу поддержки
Найдите группу самопомощи по вашей теме/проблеме со здоровьем.
Детская и подростковая психиатрическая служба KJPD, Санкт-Галлен
Помощь детям и молодежи, их родителям или всей семье.
Детский и подростковый психиатрический центр, клиника Зонненхоф
Помощь детям, подросткам и их семьям с психологическими и психосоциальными трудностями.
Горячая линия экстренной помощи детям и молодежи (KJN) Санкт-Галлен
Номер телефона для детей и молодежи из кантона Санкт-Галлен.
Ты один со своими тревогами?
Тел.: 0800 43 77 77 (бесплатно и доступно круглосуточно)
Психиатрический Spitex East для детей и подростков
Психиатрический Spitex предлагает амбулаторную поддержку людям с психическими заболеваниями или в кризисах. Цель — стабилизировать пострадавших в привычной среде, избежать госпитализации и помочь им вести максимально самостоятельную жизнь.
Депрессия может затрагивать любого человека. Обсудите это и получите помощь, лучше как можно раньше, чем позже.
Если вы сомневаетесь, страдаете ли вы от депрессии, обратитесь за поддержкой к специалисту.
Депрессия — брошюры на 13 языках
Программа самоуправления — депрессия
Депрессия — ты просто грустишь или в этом есть что-то ещё? Узнайте больше и позвольте нам помочь вам!
Обратитесь за помощью при проблемах зависимости, таких как:
- Алкоголь
- Запрещённые наркотики
- Медикаменты
- Табак/никотин
- Зависимость от азартных игр
- Онлайн-зависимость / цифровые медиа / игры
- Насилие
- Расстройства пищевого поведения
- Другие формы зависимости, такие как порно, шопинг, трудоголизм и т.д.
Обратитесь за помощью
- Для пострадавших: Центр зависимости Санкт-Галлена новое окно
- Для пострадавших: онлайн-консультирование от Центра зависимости Санкт-Галлена новое окно
- Для родственников: Центр зависимости Санкт-Галлен новое окно
- Найдите консультационный центр рядом с вами новое окно
- Информационная зависимость: Infodrog Швейцария новое окно
Психологическая поддержка беженцев
Вы бежали и пережили травмирующие события, которые вас очень беспокоят? Gravita SRK помогает детям и взрослым в таких ситуациях.
Фильм: Flight and Trauma (немецкий)
Институт психиатрии Макса Планка
Фильм: Flight and Trauma — на 14 языках
- Бегство и травма новое окно
- Політ и травми (украинский) новое окно
- Полет и травма (русский) новое окно
- اللجوء والصدمة (арабский) новое окно
- پرواز و صدمه (фарси, персидский, дари) новое окно
- مهاجرت او روانی ستونزی (пушту) новое окно
- ህድማ ምስ ስንባደ (тигриня) новое окно
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (сомалийский) новое окно
- Koçberî ü şok (курдский) новое окно
- Kaçış ve Travma (турецкий) новое окно
- Διαφυγή και τραύματα (греческий) новое окно
- Escape y Trauma (испанский) новое окно
- Fuite et Traumatisme (французский) новое окно
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (бенгальский) новое окно
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_AR.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_DE.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_EN.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_ES.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_FA.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_FR.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_HR_SR.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_IT.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_KU.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_PT.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_SO.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_SQ.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_TA.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_TI.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_TR.pdf
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_UK.pdf
Брошюры для всех:
- Ich heb mir Sorg (немецкий / PDF) новое окно
- Импульсы для психического здоровья (немецкий / PDF) новое окно
- Подростки: психическое здоровье с самотестированием (немецкий / PDF) новое окно
- Психическое здоровье и болезни в семье (немецкий / PDF) новое окно
Брошюры о психическом здоровье на работе:
- Психическое здоровье на работе для сотрудников (немецкий / PDF) новое окно
- Психическое здоровье на рабочем месте для руководителей (немецкий / PDF) новое окно
- Импульсы к психическому здоровью на рабочем месте (немецкий / PDF) новое окно
Брошюры о психическом здоровье в пожилом возрасте:
Брошюры для матерей и отцов:
Контактные пункты
Введите свой почтовый индекс, чтобы мы могли показать вам ближайший контактный пункт.