Santé mentale
La santé signifie non seulement le bien-être physique, mais aussi le bien-être psychologique.
Les causes et les effets des maladies mentales sont multiples.
Si vous prenez soin de votre santé mentale, vous renforcerez également votre santé physique. Cependant, il peut toujours arriver que vous ayez besoin de soutien dans une situation stressante.
N’attends pas de te sentir mieux seul.
Cherche de l’aide. Des services de conseil sont disponibles pour les adultes, les enfants, les familles et les couples.
Si vous vous sentez mal, prenez d’abord rendez-vous avec votre médecin généraliste. Ils recevront de l’aide là-bas pour consulter un spécialiste.
Si le cabinet du médecin de famille est fermé, contactez le service médical d’urgence.
Intervention de crise à St. Gallen (24h/24, 7j/7)
C’est le point de contact régional pour les adultes en crise mentale aiguë qui recherchent une aide professionnelle en ambulatoire ou en hospitalisation.
Situé au centre de la ville de Saint-Gall, ouvert tous les jours.
Téléphone 058 178 54 44
Psychiatrie de Saint-Gall
Cherchez-vous du soutien dans votre région ? La psychiatrie à St.Gallen aide les adultes mentalement stressés et leurs proches.
Il existe plusieurs options de traitement :
- Ambulatoire : Vous avez une conversation régulière (par exemple une fois par semaine) avec un spécialiste
- Clinique de jour : Vous allez à la clinique pendant la journée (par exemple 5 fois par semaine) pour le programme de thérapie
- hospitalisation : Vous serez pris en charge 24h/24 en clinique
- Site de Heerbrugg Nouvelle fenêtre
- Emplacement Pfäfers Nouvelle fenêtre
- Lieu de tournage Rapperswil Nouvelle fenêtre
- Localisation Rorschach Nouvelle fenêtre
- Emplacement : St. Gallen Nouvelle fenêtre
- Emplacement des Sargans Nouvelle fenêtre
- Localisation : Uznach Nouvelle fenêtre
- Emplacement : Wattwil Nouvelle fenêtre
- Localisation : Wil Nouvelle fenêtre
- Urgences et crises - Services psychiatriques de contact d’urgence Nouvelle fenêtre
Clinique de psychosomatique et psychiatrie consultante de l’Hôpital cantonal de Saint-Gall
La Clinique de Psychosomatique prend en compte le corps, l’esprit et l’âme dans leur ensemble. Il traite les troubles psychosomatiques. Vous serez orienté directement par le cabinet de votre médecin de famille, par les médecins de l’hôpital ou par un spécialiste.
Consultation téléphonique - Pro Mente Sana
Conseil téléphonique psychosocial : Tel. 0848 800 858
Lundi / mardi / mercredi : 09h00 - 12h00 et 16h30 - 19h30
Jeudi / vendredi : 09h00 - 12h00 et 14h00 - 17h00
Psychiatric Spitex Suisse de l’Est
Un Spitex psychiatrique offre un accompagnement ambulatoire aux personnes souffrant de troubles mentaux ou en crise mentale. L’objectif est de stabiliser les personnes touchées dans leur environnement familier, d’éviter les séjours à l’hôpital et de les aider à mener une vie aussi autonome que possible.
Trouvez un groupe de soutien
Trouvez un groupe d’entraide sur votre sujet ou problème de santé.
Services psychiatriques pour enfants et adolescents du KJPD St. Gallen
Aide pour les enfants et les jeunes, leurs parents ou pour toute la famille.
Centre psychiatrique pour enfants et adolescents Clinique Sonnenhof
Aide aux enfants, adolescents et leurs familles souffrant de difficultés psychologiques et psychosociales.
Ligne d’urgence pour enfants et jeunes (KJN) Saint-Gall
Le numéro de téléphone pour les enfants et les jeunes du canton de Saint-Gall.
Êtes-vous seul avec vos inquiétudes ?
Tel. 0800 43 77 77 (gratuit et disponible 24h/24)
Psychiatric Spitex East pour enfants et adolescents
Un Spitex psychiatrique offre un accompagnement ambulatoire aux personnes souffrant de troubles mentaux ou en crise mentale. L’objectif est de stabiliser les personnes touchées dans leur environnement familier, d’éviter les séjours à l’hôpital et de les aider à mener une vie aussi autonome que possible.
La dépression peut toucher n’importe qui. Parlez-en et demandez de l’aide, mieux vaut tôt que tard.
Si vous avez des doutes quant à votre dépression, consultez un spécialiste.
Dépression - Brochures en 13 langues
Dépression du programme d’autogestion
Dépression - êtes-vous simplement triste ou y a-t-il autre chose ? Découvrez-en plus et laissez-nous vous aider !
Cherchez de l’aide pour les problèmes d’addiction tels que :
- Alcool
- Drogues illégales
- Médication
- Tabac/Nicotine
- Addiction au jeu
- Addiction en ligne / Médias numériques / Jeux vidéo
- Violence
- Troubles alimentaires
- D’autres formes d’addiction comme la pornographie, le shopping, le bourreau de travail, etc.
Cherche de l’aide
- Pour les personnes concernées : Centre de la Dépendance de St. Gallen Nouvelle fenêtre
- Pour les personnes concernées : Conseil en ligne du Centre de Dépendance de St. Gallen Nouvelle fenêtre
- Pour les proches : Centre de la Dépendance St. Gallen Nouvelle fenêtre
- Trouvez un centre de conseil près de chez vous Nouvelle fenêtre
- Addiction à l’information : Infodrog Suisse Nouvelle fenêtre
Soutien psychologique aux réfugiés
Avez-vous fui et vécu des expériences traumatisantes qui vous préoccupent beaucoup ? Gravita SRK aide les enfants et les adultes dans ces situations.
Film : Fuite et traumatisme (allemand)
Institut Max Planck de psychiatrie
Film : Fuite et traumatisme - en 14 langues
- Fuite et traumatisme Nouvelle fenêtre
- Політ і травми (ukrainien) Nouvelle fenêtre
- Полет и травма (russe) Nouvelle fenêtre
- اللجوء والصدمة (arabe) Nouvelle fenêtre
- پرواز و صدمه (farsi, persan, dari) Nouvelle fenêtre
- مهاجرت او روانی ستونزی (pachto) Nouvelle fenêtre
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinya) Nouvelle fenêtre
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (somali) Nouvelle fenêtre
- Koçberî ü şok (kurde) Nouvelle fenêtre
- Kaçış ve Travma (turc) Nouvelle fenêtre
- Διαφυγή και τραύματα (grec) Nouvelle fenêtre
- Escape y Trauma (espagnol) Nouvelle fenêtre
- Fuite et Traumatisme (français) Nouvelle fenêtre
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (bengali) Nouvelle fenêtre
- Reflexionsfragen_Tipps_Impulse_AR.pdf
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Brochures pour tout le monde :
- Ich heb mir Sorg (allemand / PDF) Nouvelle fenêtre
- Impulsions pour la santé mentale (allemand / PDF) Nouvelle fenêtre
- Adolescents : santé mentale avec auto-test (allemand / PDF) Nouvelle fenêtre
- Santé mentale et maladie dans la famille (allemand / PDF) Nouvelle fenêtre
Brochures sur la santé mentale au travail :
- La santé mentale au travail pour les employés (allemand / PDF) Nouvelle fenêtre
- La santé mentale au travail pour les cadres (allemand / PDF) Nouvelle fenêtre
- Impulsions pour la santé mentale au travail (allemand / PDF) Nouvelle fenêtre
Brochures sur la santé mentale dans la vieillesse :
Brochures pour les mères et les pères :
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