Santé mentale
La santé signifie non seulement le bien-être physique, mais aussi le bien-être mental.
Les causes et les effets de la maladie mentale sont multiples.
Si vous prenez soin de votre santé mentale, vous renforcerez également votre santé physique. Cependant, il peut toujours arriver que vous ayez besoin de soutien dans une situation stressante.
N’attendez pas de vous sentir mieux par vous-même.
Demandez de l’aide. Des services de counseling sont disponibles pour les adultes, les enfants, les familles et les couples.
Si vous vous sentez malade, prenez d’abord rendez-vous avec votre médecin de famille. Vous pouvez obtenir de l’aide là-bas pour vous rendre chez un spécialiste.
Si le cabinet du médecin de famille est fermé, communiquez avec le service médical d’urgence.
Intervention en cas de crise Saint-Gall (24/7)
Il s’agit du point de contact régional pour les adultes qui sont en crise mentale aiguë et qui recherchent une aide professionnelle ambulatoire ou hospitalière.
Situé au centre de la ville de Saint-Gall, ouvert tous les jours.
Téléphone: 058 178 54 44
Psychiatrie Saint-Gall
Vous cherchez du soutien dans votre région? Psychiatrie Saint-Gall aide les adultes psychologiquement stressés et leurs proches.
Il existe plusieurs options de traitement:
- Ambulatoire : Vous avez une conversation régulière avec un spécialiste (p. ex. 1 fois par semaine)
- Clinique de jour : Vous vous rendez à la clinique pendant la journée (p. ex. 5 fois par semaine) pour le programme de thérapie
- Patient hospitalisé : Vous serez soigné jour et nuit à la clinique
- Localisation Heerbrugg Nouvelle fenêtre
- Localisation Pfäfers Nouvelle fenêtre
- Localisation Rapperswil Nouvelle fenêtre
- Localisation Rorschach Nouvelle fenêtre
- Lieu St.Gallen Nouvelle fenêtre
- Localisation Sargans Nouvelle fenêtre
- Emplacement Uznach Nouvelle fenêtre
- Site de Wattwil Nouvelle fenêtre
- Emplacement Wil Nouvelle fenêtre
- Urgences et crises - Services psychiatriques de contact d’urgence Nouvelle fenêtre
Département de psychosomatique et psychiatrie consultante de l’Hôpital cantonal de Saint-Gall
Le Département de psychosomatique considère le corps, l’esprit et l’âme dans leur ensemble. Il traite les troubles psychosomatiques. Vous serez assigné directement par le cabinet de votre médecin de famille, par les médecins de l’hôpital ou par un spécialiste.
Consultation téléphonique - Pro Mente Sana
Conseils psychosociaux par téléphone: Tél. 0848 800 858
Lundi / Mardi / Mercredi: 9h00 - 12h00 et 16h30 - 19h30
Jeudi / vendredi: 09.00 - 12.00 et 14.00 - 17.00
Trouver un groupe de soutien
Trouvez un groupe d’entraide sur votre sujet ou problème de santé.
KJPD Services psychiatriques pour enfants et adolescents St.Gallen
Aide pour les enfants et les adolescents, leurs parents ou pour toute la famille.
Centre psychiatrique pour enfants et adolescents Klinik Sonnenhof
Aide aux enfants, aux adolescents et à leurs familles ayant des difficultés psychologiques et psychosociales.
Appel d’urgence pour enfants et jeunes (KJN) Saint-Gall
Le numéro de téléphone pour les enfants et les adolescents du canton de Saint-Gall.
Êtes-vous seul avec vos soucis?
Tél. 0800 43 77 77 (gratuit et disponible à toute heure)
La dépression peut toucher n’importe qui. Parlez-en et obtenez de l’aide, mieux vaut le plus tôt possible.
Si vous avez des doutes quant à savoir si vous souffrez de dépression, demandez l’aide d’un spécialiste.
Dépression - brochures en 13 langues
Programme d’autogestion Dépression
Dépression - êtes-vous simplement triste ou y a-t-il plus? Découvrez-en plus et laissez-nous vous aider!
Demandez de l’aide pour des problèmes de dépendance tels que :
- Alcool
- Drogues illicites
- Médicament
- Tabac/nicotine
- Dépendance
- Dépendance en ligne / médias numériques / jeux
- Violence
- Trouble alimentaire
- Formes de dépendance non liées à une substance telles que la pornographie, le shopping, la dépendance au travail, etc.
Soutien psychologique aux réfugiés
Avez-vous fui et vécu des expériences traumatisantes qui vous préoccupent beaucoup? Gravita SRK aide les enfants et les adultes dans ces situations.
Film : Fuite et traumatisme (allemand)
Institut Max Planck de psychiatrie
Film : Fuite et traumatisme - en 14 langues
- Fuite et traumatisme Nouvelle fenêtre
- Політ і травми (ukrainien) Nouvelle fenêtre
- Полет и травма (russe) Nouvelle fenêtre
- اللجوء والصدمة (arabe) Nouvelle fenêtre
- پرواز و صدمه (farsi, persan, dari) Nouvelle fenêtre
- مهاجرت او روانی ستونزی (pachtoune) Nouvelle fenêtre
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinya) Nouvelle fenêtre
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (somali) Nouvelle fenêtre
- Koçberî ü şok (kurde) Nouvelle fenêtre
- Kaçış ve Travma (turc) Nouvelle fenêtre
- Διαφυγή και τραύματα (grec) Nouvelle fenêtre
- Escape y Trauma (espagnol) Nouvelle fenêtre
- Fuite et Traumatisme Nouvelle fenêtre
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (Bengali) Nouvelle fenêtre
Des brochures pour tous :
- Ich heb mir Sorg (allemand / PDF)
- Impulsions pour la santé mentale (allemand / PDF)
- Adolescents: santé mentale avec autotest (allemand / PDF)
- Santé mentale et maladie mentale dans la famille (allemand / PDF)
Brochures sur la santé mentale au travail :
- La santé mentale sur le lieu de travail pour les employés (allemand / PDF)
- La santé mentale sur le lieu de travail pour les dirigeants (allemand / PDF)
- Impulsions pour la santé mentale sur le lieu de travail (allemand / PDF)
Brochures pour la santé mentale chez les personnes âgées:
Brochures pour les mères et les pères:
Demandez de l’aide!
Services de conseil et de soutien
Thérapeutes de langues étrangères
Psychiatrie et psychothérapie
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