மன நலம்
ஆரோக்கியம் என்பது உடல் நலம் மட்டுமல்ல, மன நலமும் கூட.
மனநோயின் காரணங்களும் விளைவுகளும் பன்மடங்கு உள்ளன.
உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டால், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் வலுப்படுத்துவீர்கள். இருப்பினும், மன அழுத்த சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்படுவது எப்போதும் நிகழலாம்.
நீங்களாகவே நன்றாக உணரும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.
உதவியை நாடுங்கள். பெரியவர்கள், குழந்தைகள், குடும்பங்கள் மற்றும் தம்பதிகளுக்கு ஆலோசனை சேவைகள் கிடைக்கின்றன.
நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால், முதலில் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஒரு நிபுணரை அணுக நீங்கள் அங்கு உதவி பெறலாம்.
குடும்ப மருத்துவரின் அலுவலகம் மூடப்பட்டிருந்தால், அவசர மருத்துவ சேவையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
நெருக்கடி தலையீடு செயின்ட் காலென் (24/7)
இது கடுமையான மன நெருக்கடியில் உள்ள மற்றும் தொழில்முறை வெளிநோயாளர் அல்லது உள்நோயாளி உதவியைத் தேடும் பெரியவர்களுக்கான பிராந்திய தொடர்பு புள்ளியாகும்.
செயின்ட் காலென் நகரின் நடுவில் அமைந்துள்ள இது தினமும் திறக்கப்படுகிறது.
தொலைபேசி: 058 178 54 44
மனநல மருத்துவர் செயின்ட் காலென்
உங்கள் பகுதியில் ஆதரவை தேடுகிறீர்களா? மனநல மருத்துவர் செயின்ட் காலென் உளவியல் ரீதியாக மன அழுத்தத்தில் உள்ள பெரியவர்களுக்கும் அவர்களின் உறவினர்களுக்கும் உதவுகிறார்.
சிகிச்சைக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன:
- வெளிநோயாளர்: நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் வழக்கமான உரையாடலைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் (எ.கா. வாரத்திற்கு 1 முறை)
- பகல் கிளினிக்: சிகிச்சை திட்டத்திற்காக நீங்கள் பகலில் (எ.கா. வாரத்திற்கு 5 முறை) கிளினிக்கிற்கு செல்கிறீர்கள்
- உள்நோயாளி: கிளினிக்கில் 24 மணி நேரமும் நீங்கள் பராமரிக்கப்படுவீர்கள்
- இடம் ஹீர்ப்ரூக் புதிய சாளரம்
- Location Pfäfers புதிய சாளரம்
- Location Raperswil புதிய சாளரம்
- இருப்பிடம் Rorschach புதிய சாளரம்
- இடம் செயின்ட் காலென் புதிய சாளரம்
- இருப்பிடம் சர்கன்ஸ் புதிய சாளரம்
- இடம் உஸ்னாச் புதிய சாளரம்
- வாட்வில் தளம் புதிய சாளரம்
- இருப்பிட வில் புதிய சாளரம்
- அவசரநிலைகள் மற்றும் நெருக்கடிகள் - அவசர தொடர்பு மனநல சேவைகள் புதிய சாளரம்
செயின்ட் காலென் கன்டோனல் மருத்துவமனையின் உளவியல் மற்றும் ஆலோசகர் மனநலத் துறை
உளவியல் துறை உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை ஒட்டுமொத்தமாக கருதுகிறது. இது உளவியல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. உங்கள் குடும்ப மருத்துவரின் அலுவலகத்தால், மருத்துவமனை மருத்துவர்களால் அல்லது ஒரு நிபுணரால் நீங்கள் நேரடியாக நியமிக்கப்படுவீர்கள்.
தொலைபேசி ஆலோசனை - ப்ரோ மென்டே சனா
உளவியல் ரீதியான தொலைபேசி ஆலோசனை: தொலைபேசி எண் 0848 800 858
திங்கள் / செவ்வாய் / புதன்: காலை 9.00 - மதியம் 12:00 மணி மற்றும் மாலை 4.30 - இரவு 7.30 மணி.
வியாழன் / வெள்ளி: 09.00 - 12.00 மற்றும் 14.00 - 17.00
ஒரு ஆதரவுக் குழுவைக் கண்டறியவும்
உங்கள் உடல்நலத் தலைப்பு / பிரச்சினை குறித்து ஒரு சுய உதவிக் குழுவைக் கண்டறியவும்.
கே.ஜே.பி.டி குழந்தை மற்றும் இளம் பருவ மனநல சேவைகள் செயின்ட் காலென்
குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர், அவர்களின் பெற்றோர்கள் அல்லது முழு குடும்பத்திற்கும் உதவி.
குழந்தை மற்றும் இளம் பருவ மனநல மையம் கிளினிக் சோனென்ஹோஃப்
குழந்தைகள், வளரிளம் பருவத்தினர் மற்றும் உளவியல் மற்றும் உளவியல் ரீதியான சிரமங்களைக் கொண்ட அவர்களின் குடும்பங்களுக்கு உதவுதல்.
குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர் அவசர அழைப்பு (KJN) செயின்ட் காலென்
செயின்ட் காலென் மாகாணத்திலிருந்து குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கான தொலைபேசி எண்.
உங்கள் கவலைகளுடன் நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்களா?
தொலைபேசி 0800 43 77 77 (இலவசம் மற்றும் 24 மணி நேரமும் கிடைக்கும்)
மனச்சோர்வு யாரையும் பாதிக்கலாம். அதைப் பற்றி பேசுங்கள், உதவியைப் பெறுங்கள், விரைவில் நல்லது.
நீங்கள் மனச்சோர்வால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா என்று உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு நிபுணரின் ஆதரவை நாடுங்கள்.
மனச்சோர்வு - 13 மொழிகளில் சிற்றேடுகள்
சுய மேலாண்மை திட்டம் மனச்சோர்வு
மனச்சோர்வு - நீங்கள் சோகமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது அதற்கு மேல் உள்ளதா? மேலும் அறியவும், உங்களுக்கு உதவவும்!
இது போன்ற போதை பிரச்சினைகளுக்கு உதவியை நாடுங்கள்:
- வெறியம்
- சட்டவிரோத மருந்துகள்
- மருந்துகள்
- புகையிலை / நிகோடின்
- சூதாட்ட அடிமைத்தனம்
- ஆன்லைன் அடிமைத்தனம் / டிஜிட்டல் மீடியா / கேமிங்
- வன்முறை
- உணவுக் கோளாறுகள்
- ஆபாசம், ஷாப்பிங், வேலை அடிமையாதல் போன்ற போதைப்பொருள் அல்லாத போதை வடிவங்கள்.
அகதிகளுக்கு உளவியல் ரீதியான ஆதரவு
நீங்கள் தப்பி ஓடிவிட்டீர்களா மற்றும் உங்களுக்கு மிகவும் கவலையளிக்கும் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இந்த சூழ்நிலைகளில் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு கிராவிட்டா ஷாருக்கான் உதவுகிறார்.
படம்: ஃப்ளைட் அண்ட் டிராமா (ஜெர்மன்)
மேக்ஸ் பிளாங்க் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் சைக்கியாட்ரி
படம்: விமானமும் அதிர்ச்சியும் - 14 மொழிகளில்
- விமானம் மற்றும் அதிர்ச்சி புதிய சாளரம்
- Політ і травми (ukrainian) புதிய சாளரம்
- Полет и травма (Russian) புதிய சாளரம்
- اللجوء والصدمة (arabic) புதிய சாளரம்
- (பார்சி, பாரசீகம், தாரி) புதிய சாளரம்
- مهاجرت او روانی ستونزی (Pashto) புதிய சாளரம்
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinya) புதிய சாளரம்
- தஹ்ரிப்கா இயோ தவாச்சியாதா உ நஃப்தா உ கீஸ்டோ (சோமாலி) புதிய சாளரம்
- Koçberî ü şok (kurdish) புதிய சாளரம்
- Kaçış ve Travma (Turkish) புதிய சாளரம்
- Διαφυγή και τραύματα (Greek) புதிய சாளரம்
- எஸ்கேப் ஒய் டிராமா (ஸ்பானிஷ்) புதிய சாளரம்
- ஃபுயிட் எட் ட்ராமாடிஸ்ம் (பிரெஞ்சு) புதிய சாளரம்
- ফললাইংংটংটরাাাররা புதிய சாளரம்
அனைவருக்கும் கையேடுகள்:
- இச் ஹெப் மிர் சோர்க் (ஜெர்மன் / PDF)
- மனநலத்திற்கான தூண்டுதல்கள் (ஜெர்மன் / PDF)
- இளம் பருவத்தினர்: சுய சோதனையுடன் மன ஆரோக்கியம் (ஜெர்மன் / பிடிஎஃப்)
- குடும்பத்தில் மனநலம் மற்றும் நோய் (ஜெர்மன் / PDF)
வேலை செய்யும் இடங்களில் மன ஆரோக்கியம்:
- ஊழியர்களுக்கான பணியிடத்தில் மன ஆரோக்கியம் (ஜெர்மன் / PDF)
- தலைவர்களுக்கான பணியிடத்தில் மன ஆரோக்கியம் (ஜெர்மன் / PDF)
- பணியிடத்தில் மனநலத்திற்கான தூண்டுதல்கள் (ஜெர்மன் / PDF)
முதுமையில் மனநலத்திற்கான கையேடுகள்:
தாய் தந்தையருக்கான கையேடுகள்:
உதவியை நாடுங்கள்!
ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவு சேவைகள்
வெளிநாட்டு மொழி சிகிச்சையாளர்கள்
மனநல மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை
சுவிட்சர்லாந்தில் வெளிநாட்டு மொழி உளவியல் சிகிச்சை
தொடர்பிடங்ள்
உங்கள் அஞ்சல் குறியீட்டை பதிவு செய்யவும், இதன் மூலம் உங்கள் அருகிலுள்ள தொடர்பிடத்தை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிக்க முடியும்.