Psihičko zdravlje
Zdravlje znači ne samo fizičku dobrobit, već i mentalno blagostanje.
Uzroci i učinci mentalnih bolesti su višestruki.
Ako se brinete o svom mentalnom zdravlju, također ćete ojačati svoje fizičko zdravlje. Međutim, uvijek se može dogoditi da vam je potrebna podrška u stresnoj situaciji.
Ne čekajte dok se ne osjećate bolje sami.
Potražite pomoć. Usluge savjetovanja dostupne su odraslima, djeci, obiteljima i parovima.
Ako se osjećate loše, prvo zakažite sastanak sa svojim obiteljskim liječnikom. Tamo možete dobiti pomoć da biste došli do stručnjaka.
Ako je ordinacija obiteljskog liječnika zatvorena, obratite se hitnoj medicinskoj službi.
Krizna intervencija St.Gallen (24/7)
Ovo je regionalna kontaktna točka za odrasle koji su u akutnoj mentalnoj krizi i traže profesionalnu ambulantnu ili bolničku pomoć.
Nalazi se u središtu grada St.Gallen, otvoren svakodnevno.
Telefon: 058 178 54 44
Psihijatrija St.Gallen
Tražite li podršku u svom području? Psihijatrija St.Gallen pomaže psihološki stresnim odraslima i njihovim rođacima.
Postoji nekoliko mogućnosti liječenja:
- Ambulantno: Redovito razgovarate sa stručnjakom (npr. 1 put tjedno)
- Dnevna klinika: Idete u kliniku tijekom dana (npr. 5 puta tjedno) na terapijski program
- Bolnički nastrojenik: U klinici ćete biti zbrinuti 24 sata dnevno
- Lokacija: Heerbrugg Novi prozor
- Lokacija Pfäfers Novi prozor
- Lokacija Rapperswil Novi prozor
- Lokacija Rorschach Novi prozor
- Lokacija St.Gallen Novi prozor
- Lokacija Sargani Novi prozor
- Mjesto Uznach Novi prozor
- Wattwil stranica Novi prozor
- Lokacija Wil Novi prozor
- Hitne situacije i krize - Psihijatrijske službe za hitne slučajeve Novi prozor
Zavod za psihosomatiku i konzultantsku psihijatriju Kantonalne bolnice St.Gallen
Odjel za psihosomatiku razmatra tijelo, um i dušu u cjelini. Liječi psihosomatske poremećaje. Dodijelit će vas izravno ordinacija obiteljskog liječnika, bolnički liječnici ili specijalist.
Telefonska konzultacija - Pro Mente Sana
Psihosocijalno telefonsko savjetovanje: tel. 0848 800 858
Ponedjeljak / utorak / srijeda: 9.00 - 12.00 i 16.30 - 19.30 sati
Četvrtak / Petak: 09.00 - 12.00 i 14.00 - 17.00
Pronalaženje grupe za podršku
Pronađite grupu za samopomoć o svojoj zdravstvenoj temi/problemu.
KJPD Dječje i adolescentne psihijatrijske usluge St.Gallen
Pomoć djeci i adolescentima, njihovim roditeljima ili cijeloj obitelji.
Dječji i adolescentni psihijatrijski centar Klinik Sonnenhof
Pomoć djeci, adolescentima i njihovim obiteljima s psihološkim i psihosocijalnim poteškoćama.
Hitni poziv za djecu i mlade (KJN) St.Gallen
Telefonski broj djece i adolescenata iz kantona St.Gallen.
Jesi li sama sa svojim brigama?
Tel. 0800 43 77 77 (besplatno i dostupno 24 sata dnevno)
Depresija može utjecati na svakoga. Razgovarajte o tome i potražite pomoć, bolje prije nego kasnije.
Ako sumnjate patite li od depresije, potražite podršku stručnjaka.
Depresija - brošure na 13 jezika
Program samoupravljanja Depresija
Depresija - jeste li samo tužni ili tu ima još nešto? Saznajte više i dopustite nam da vam pomognemo!
Potražite pomoć za probleme ovisnosti kao što su:
- Alkohol
- Nedopuštene droge
- Lijek
- Nikotin
- Ovisnost o kockanju
- Ovisnost o mreži / digitalni mediji / igre
- Nasilje
- Poremećaji prehrane
- Oblici ovisnosti koji nisu povezani s tvarima, poput pornografije, kupovine, ovisnosti o poslu itd.
Psihološka podrška izbjeglicama
Jeste li pobjegli i doživjeli traumatična iskustva koja vas jako zabrinjavaju? Gravita SRK pomaže djeci i odraslima u takvim situacijama.
Film: Let i trauma (njemački)
Institut za psihijatriju Max Planck
Film: Let i trauma - na 14 jezika
- Let i trauma Novi prozor
- Політ і травми (ukrajinski) Novi prozor
- Полет и травма (ruski) Novi prozor
- اللجوء والصدمة (arapski) Novi prozor
- پرواز و صدمه (Farsi, Perzijski, Dari) Novi prozor
- مهاجرت او روانfederation� ستونز� (Paštu) Novi prozor
- ህድማ ምስ ስንባደ (tigrinya) Novi prozor
- Tahriibka iyo Dhaawacyada uu Nafta u Geeysto (Somali) Novi prozor
- Koçberî ü şok (kurdski) Novi prozor
- Kaçış ve Travma (turski) Novi prozor
- Διαφυγή και τραύματα (grčki) Novi prozor
- Escape y Trauma (španjolski) Novi prozor
- Fuite et Traumatisme (francuski) Novi prozor
- ফ্লাইট এবং ট্রমা (Bengali) Novi prozor
Brošure za sve:
- Ich heb mir Sorg (njemački / PDF)
- Impulsi za mentalno zdravlje (njemački / PDF)
- Adolescenti: mentalno zdravlje sa samotestiranjem (njemački / PDF)
- Mentalno zdravlje i bolesti u obitelji (njemački / PDF)
Brošure o mentalnom zdravlju na radu:
- Mentalno zdravlje na radnom mjestu za zaposlenike (njemački / PDF)
- Mentalno zdravlje na radnom mjestu za vođe (njemački / PDF)
- Impulsi za mentalno zdravlje na radnom mjestu (njemački / PDF)
Brošure o mentalnom zdravlju u starijoj dobi:
Brošure za majke i očeve:
Potražite pomoć!
Usluge savjetovanja i podrške
Terapeuti na stranom jeziku
Psihijatrija i psihoterapija
Potražite liječnika po specijalnosti
Kontaktno mjesto
Unesite Vaš poštanski broj kako bismo Vam mogli prikazati Vaše najbliže kontaktno mjesto.